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《灌篮高高手》是《这!就是灌篮》的衍生微综艺,节目每期邀请一位《这!就是灌篮》的人气球员做为"体育委员",开启课堂模式,教6位0起点的女学员学打篮球,课程分为体能测试、技能教学、趣味游戏以及理论学习几个部分,从这一刻和灌篮小哥哥一起开启美好的篮球课吧!
在冬日的安江小院,主人杨乐乐以食物款待,邀朋友围炉小聚,叩问关于时间、健康、衰老、内心世界的人生中场问题,在食物的热气与思想的碰撞中,进行一场认真生活的记录,展开如何更好生活的多维探讨。
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