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根据恩很宅小说《夫人虐渣要趁早》改编。 家庭优渥、生活幸福的富家千金宋知之（戴燕妮饰）爱上凤凰男，转头却遭陷害。丑闻漫天，宋知之痛失所有，坠桥而亡，却意外落水重生。重活一次，宋知之保护亲人，痛击恶人，与季弘企业负责人季白间（郭迦南饰）携手揭开隐匿多年的惊人秘密。这一次，她要拿回属于自己的一切！
曾经光芒万丈的影帝尤戏，因丑闻缠身导致事业跌入谷底，并饱受失眠之苦。在前往孤岛拍摄实境节目的行程，他意外与高中同学、现任的救援队长阳蒙重逢。令他惊讶的是，只要和阳蒙同床共眠，痛苦的失眠竟消失了。于是他以「助眠」为名，展开各种诱捕式的追求，没想到这场「真人秀」接近尾声，他们才发现，在爱情的陷阱里，早已对对方疯狂上瘾。
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