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性格木讷、不善表达感情的天才程序员杨璨，为满足女朋友叶饼饼的心愿，制作了一个沉浸式恋爱体验系统，自己则准备与女友在系统中上演偶像剧浪漫情节。可是由于系统里的NPC意识觉醒，杨璨的意识反而被NPC的意识给压抑，导致两个人无法离开游戏。杨璨和NPC不断争夺着对于身体的控制权，而离开游戏的唯一方式只有叶饼饼和NPC的亲密度达到100分才可以……
单亲妈妈颜聆在调查闺蜜自杀真相的过程中，意外陷入“情感操控（PUA）”陷阱，爱恨纠葛中，颜聆逐渐觉醒并最终重获新生。
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