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电影《我的妈呀》讲述了因姨妈过世，时隔20多年回到故土的姜思年，在丧礼上见到了感情疏离的亲生母亲李好。短暂相处，得知母亲患病已时日无多。于是放下过往心结，协助母亲完成年轻时许下的“愿望清单”的笑泪暖心喜剧。
在十年前的拳击界，张力（张继聪 饰）是如日中天的「金童」，却因一场意外失去了自由。十年后，他刑满出狱，遇上他从未见面的亲生儿子方圆。为了得到方圆母亲的遗产，需要与方圆一起生活。张力面临生活困境与情感纠葛，令他的生活再次翻转。在父子间的矛盾与和解中，张力逐渐找到自己的使命，面对过去在擂台上的阴影，决意再次重拾拳击梦想，并努力成为儿子的榜样...
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