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这是一帮工作与生活在京藏铁路上的80后…… 镜头以京藏铁路十一组车长王宝山及妻子餐车长李超在北京至拉萨列车上往返了十年为主线,讲述了京藏列车上各岗工作人员不畏艰难坚持天路上服务十年,他们与京藏列车在一起的时间远比家人在一起的时间更多,他们的青春几乎与列车一起度过。最后一趟列车往返于京萨之间,为在拉萨车站相处了十年的同事前来送行,所以尤为珍贵,十年的朋友们在此一一告别,以这种方式与同行的朋友们说再见。在将近10年的旅途中,面前是 “天路”的沿途美景,背后是铁路人的守候与奉献。
探险家埃德·斯塔福德(“德爷”)走入六种截然不同的文化场景——从非洲仪式、亚马逊试炼,到草原生活、狩猎传统、雨林技艺与少林修行——亲身体验当地独特的挑战与成长方式。节目以德爷标志性的“自拍+多机位”风格记录他在陌生环境中的真实反应与情感变化,在冒险、幽默与痛感交织的旅程中,展现多元文化中共同的勇气、坚持与人与人之间的连接。