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影片讲述了几位“80后”年轻人，为释放工作、生活上的压力，来到小兴安岭“度假”，但却意外地遭受了暴风雪的袭击，被困在森林中危在旦夕。最终在当地林业局和公安人员的联合救援下，终于重回自己的生活。这一突发事件，也在另外一个角度上影响了这群年轻人的价值观，和对生命意义更深层次的探索。
本片通过描写曾经的空手道黑带高手徐永海因为遭遇家庭变故，独自抚养儿子徐小海长大，在生活的压力下开始打假拳，被儿子小海撞破后，立下誓言再也不打，却又不得不接下日本高手冈本一郎和冈本文子的生意，因而展开的一系列令人啼笑皆非的故事。
正片
