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青春期恰似被春雨滋养的花朵，懵懂而富有朝气。高三九班在全校师生眼中是最不被看好，最不寄予希望的班级。高泠成绩出类拔萃，却始终沉默寡言。童年时父亲被警察抓捕的经历，
曾经光芒万丈的影帝尤戏，因丑闻缠身导致事业跌入谷底，并饱受失眠之苦。在前往孤岛拍摄实境节目的行程，他意外与高中同学、现任的救援队长阳蒙重逢。令他惊讶的是，只要和阳蒙同床共眠，痛苦的失眠竟消失了。于是他以「助眠」为名，展开各种诱捕式的追求，没想到这场「真人秀」接近尾声，他们才发现，在爱情的陷阱里，早已对对方疯狂上瘾。
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