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凯迪佳是一位40多岁的非洲裔女性，为一个富裕的巴黎家庭工作。夏天到来时，雇主提议让她前往科西嘉岛照顾孩子整个夏天。对于她和女儿杰西卡和法拉赫来说，这是一个难得的机会，可以回到15年前因悲惨事件而离开的那个岛屿。在这个夏天，两个少女沉浸在各种诱惑中：意外的相遇，冒险，还有初恋……
本片通过描写曾经的空手道黑带高手徐永海因为遭遇家庭变故，独自抚养儿子徐小海长大，在生活的压力下开始打假拳，被儿子小海撞破后，立下誓言再也不打，却又不得不接下日本高手冈本一郎和冈本文子的生意，因而展开的一系列令人啼笑皆非的故事。
正片
