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本片讲述了职场少女夏小青，一次醉酒梦回穿越成了古代花魁，尽情体验古代生活的同时，危机悄然来袭。自强不息的夏小青在儿女情长与家国大义间抉择，凭一己之力化解了重重危机，寻到了爱情，完成了自我救赎。回到现实后，终于明白生命的意义。
曾经光芒万丈的影帝尤戏，因丑闻缠身导致事业跌入谷底，并饱受失眠之苦。在前往孤岛拍摄实境节目的行程，他意外与高中同学、现任的救援队长阳蒙重逢。令他惊讶的是，只要和阳蒙同床共眠，痛苦的失眠竟消失了。于是他以「助眠」为名，展开各种诱捕式的追求，没想到这场「真人秀」接近尾声，他们才发现，在爱情的陷阱里，早已对对方疯狂上瘾。
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