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本片选录了1960年五月在北京举行的全国27个省、市、自治区职工业余文艺会演中的部分节目,其中有数百人演出的大合唱、舞蹈《钢铁红旗班》和歌舞《万盏红灯》等。
探险家埃德·斯塔福德(“德爷”)走入六种截然不同的文化场景——从非洲仪式、亚马逊试炼,到草原生活、狩猎传统、雨林技艺与少林修行——亲身体验当地独特的挑战与成长方式。节目以德爷标志性的“自拍+多机位”风格记录他在陌生环境中的真实反应与情感变化,在冒险、幽默与痛感交织的旅程中,展现多元文化中共同的勇气、坚持与人与人之间的连接。