首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。
- 2023-10-07 先导片
- 2023-10-08 第1期
- 2023-10-09 加更版
- 2023-10-15 第2期
- 2023-10-16 加更版
- 2023-10-22 第3期上
- 2023-10-22 第3期下
- 2023-10-23 加更版
- 2023-11-05 第4期上
- 2023-11-05 第4期下
- 2023-11-06 加更版
- 2023-11-12 第5期上
- 2023-11-12 第5期下
- 2023-11-13 加更版
- 2023-11-19 第6期上
- 2023-11-19 第6期下
- 2023-11-20 加更版
- 2023-11-26 第7期上
- 2023-11-26 第7期下
- 2023-11-27 加更版
- 2023-12-03 第8期
- 2023-12-04 加更版
- 2023-12-10 第9期上
- 2023-12-10 第9期下
- 2023-12-11 加更版
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