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许多女性因冲动而与伴侣发生冲突，甚至撕破脸，冷静下来后感到后悔，并寻求挽救婚姻的方法。对于大多数男性来说，他们并没有那么脆弱，不会因为一次争吵就执意离婚。男人决定是否继续与你共度，关键在于“划算”二字。

很多女性陷入“爱不爱”的纠结中，反复询问：“男人说不爱我了，要凑合着过，谁也别管谁，我的婚姻还有戏吗？”然而，真正能掌握幸福的女性，都能看穿男性的心思。男人在情绪化的时刻说的话，大多不可信。关键在于，你会说话，就能扭转局面。那么，如何做到这一点呢？

以下三句话至关重要。

第一句：复盘。你可以这样说：“我知道我们之前吵得很难看，说了很多伤害彼此的话。但我相信，那些都是气话。即便如此，我也不该那么过分地伤害你，我向你道歉。”复盘的目的是给双方台阶下，你虽道歉，但不是全揽责任，只承担50%的责任。说完后，观察他的反应。如果他听后虽没吭声，但行动比以前积极了，就说明你的话起作用了；如果他听完又来攻击你，那就接着说第二句。

第二句：控场。这时可以说：“你对我不理不睬，还恶言相向，我知道你心里的伤没好，没关系，等你气消了咱们再谈。记住，别和男人陷入无脑冲突模式，两人光闹情绪没有建设性沟通，这是最糟糕的。你要明确，你要跟我撕，我就先躲开，等你平静了，我再回来和你谈。”这就是控场，他要是总撕不成，就只能换更高级的方式和你交流。

第三句：大棒。你可以这样表达：“我特别希望我们能好合好散，不是非要离或者不离，只盼双方都能用最好的方式对待彼此。夫妻一场，有缘分就好好过，没缘分就分开。但我得说清楚，我不接受中间那种混着过的状态，你要是想走这条路，我明确告诉你，没门。”复盘道歉是占据道德高点，控场不撕是营造沟通氛围，大棒伺候是让他放弃幻想、直面问题。说了这三句话，婚姻才有挽救的希望。

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