D1：兰州——刘家峡——临夏

从兰州出发，前往刘家峡，欣赏刘家峡水库的壮丽景色。若时间充裕，可乘船游览炳灵寺石窟，感受历史的厚重。沿S106公路行进，途经水库边的观景台，欣赏沿途风光。夜晚，抵达临夏市，感受八坊十三巷街区的独特魅力，品尝当地美食。

D2：临夏——甘加（八角城古遗址、白石崖）——拉卜楞寺——夏河

从临夏出发，前往甘加草原，领略原生态的草原风光。探访八角城古遗址和白石崖，感受历史的痕迹。随后，前往拉卜楞寺，体验藏传佛教的文化。最后，抵达夏河县，准备迎接接下来的旅程。

D3：夏河——桑科草原——碌曲则岔石林——玛曲

在夏河出发，途径桑科草原，但请注意，桑科草原过于商业化，所以只需稍作停留。接下来，深入则岔石林，进行一段徒步之旅，感受大自然的鬼斧神工。若时间紧迫，也可选择住在碌曲县城。

D4：玛曲——采日玛镇——阿万仓湿地——久治

沿着黄河内弯的走向，途经采日玛镇和阿万仓湿地，感受黄河的壮丽与草原的辽阔。最后，抵达久治县，准备迎接接下来的挑战。

D5：久治——莲宝玉则——黄河九曲第一湾——唐克

从久治出发，前往莲宝玉则，这里是年保玉则保护区的背面，值得一游。傍晚，前往黄河九曲第一湾，感受黄河的曲折与壮丽。山顶的海拔较高，但视野极佳，可俯瞰整个草原湿地。

D6：唐克——花湖——郎木寺

在唐克出发，穿越若尔盖大草原，途径花湖景区。随后，抵达郎木寺，感受藏传佛教的独特魅力。郎木寺和拉卜楞寺相似，分为南北两寺，可选择参观。

D7：郎木寺——迭部——扎尕那

从郎木寺出发，前往迭部，再抵达扎尕那。扎尕那的风景绝佳，留足时间拍照留念。

D8：扎尕那——红山口观景台——卓尼

从扎尕那出发，途经千年藏寨和贡巴寺，感受藏族文化的魅力。在红山口观景台欣赏大地景观，然后返回卓尼县，体验藏家乐。

D9：卓尼——冶力关——临洮——兰州

从卓尼出发，游览冶力关景区，体验自然风光。在临洮和卓尼，都可购买洮砚，作为中国四大名砚之一，值得收藏。最后，返回兰州，结束这段甘南自驾游。

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